Första vägningen och mätningen post-op.

Idag är det en vecka sedan jag opererade mig! Heeeelt galet, hur har det gått så fort?

Som jag skrev förra veckan, så var vågen på Capio inte lika snäll som den jag har här hemma, utan den visade 118,4 kg, medan min visade ca 4 kilo mindre… Jag hade redan innan beställt en ny våg som prenumerationspresent från iForm och väntade in den. Den kom igår och den mäter även BMI, kroppsfett och andra parametrar och den har såklart en fiffig app, som alla andra apparater nuförtiden.

Nåväl, eftersom det är en vecka sedan jag opererade mig och jag har vägt mig på onsdagar ett tag, så tänker jag fortsätta med det. Hur länge vet jag inte, tills jag är viktstabil troligtvis. Jag vill inte bli någon slav under vågen, samtidigt som jag vill se om det går åt rätt håll eller står still. Det är en fin balans, men än så länge känner jag inte att det är något negativt som skapar stress. Hamnar jag i det läget lär jag få omvärdera saker och ting.

Det här är i alla fall veckans värden, utifrån vikten på sjukhuset förra veckan.

Vikt: 112,8 kilo  (-5,6 kilo)         BMI: 38,5

Midja: 101 cm (-9 cm)      Mage: 121 cm (-4,5 cm)    Rumpa: 128 cm (1 cm)

Lår: 74 cm (-2 cm)       Arm: 41 cm (+/- 0)

IMG_6794

Alltså, yeeeeehaaaaw! På en vecka! (Jag vägde mig även på gamla vågen och den visade 108,8, vilket var -5,2 på den, så neråt har det gått.) Nu är jag helt på det klara med att det inte är så här min resa kommer att se ut, men det var en jävla skön känsla. Det var en mental vinst, över vågen och över oron att operationen kanske inte skulle funkat för mig. Jag har ju ätit oerhört lite sedan operationen, så det är inte konstigt, men ändå skönt.

Den största vinsten kom jag dock att tänka på imorse: ingen värk i fingrarna. Mina leder värker och knakar något enormt när jag vaknar, men det gjorde de inte idag. Vi får se om det var för att jag inte ätit socker på tre veckor eller om det var för att jag inte jobbat med datorn så mycket den senaste veckan. Hoppas på det förstnämnda, det andra blir svårare att ändra på.

En annan vinst är ett inre lugn, en vilja och ork att göra saker som är bra för mig och hela familjen. Som igår, då åkte jag in och köpte en bokashi för att börja göra egen jord till våra odlingar som (förhoppningsvis) kommer igång senare i vår. =) Jag gjorde mat åt Miranda och Anders, sedan fick Anders göra mat åt mig för jag blev för trött. Jag tar mig tid att gå och håller mina minst 5 000 steg den här veckan. Nästa vecka ska jag öka till 7 500 steg.

Igår ringde jag och bokade tid för att ta bort agrafferna, så nästa tisdag ska jag till vårdcentralen. När de är borttagna, om allt ser bra ut, tänker jag börja med yogan igen och köra den i två veckor innan jag drar igång med styrketräningen. ❤

Det ösregnar ute nu och morgonens promenad skjuts fram till eftermiddagen som lovat sol. Jag är lojal mot målet, men fan inte dumdristig. =)

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s